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Message |
Forum: Divers et portnawak Sujet: vidéo |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2005 22:25
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Réponses: 3
Vues: 4330
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cette fois c'est fait, la vidéo de la BILBOROUE va arriver sur le forum !!!
Un grand bravo à BILBO !!!  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: vidéo |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2005 22:10
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Réponses: 3
Vues: 4330
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je suis en train de me bagarrer avec la vidéo pour l'envoyer à Running Duck !!
ARGH !!! que c'est dur l'informatique ![]:-)](./images/smilies/smellie_evil.gif "Diabolique") |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: le SCOOP du jour !!! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2005 19:41
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Réponses: 22
Vues: 24375
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c'est fait running duck !!!
Le fichier est parti, à toi de jouer   |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: le SCOOP du jour !!! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2005 19:27
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Réponses: 22
Vues: 24375
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Forum: Divers et portnawak Sujet: le SCOOP du jour !!! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2005 18:58
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Réponses: 22
Vues: 24375
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| J'ai été en début d'après midi au fort de bron assister au championnat du rhône de cross. Vous le savez déjà BILBO faisait partie de l'effectif au départ. Mais je vous rassure après une superbe course de sa part, magnifiquement gérée il faisait aussi partie de l'effectif à l'arrivée !!! Et bien sur ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Départementaux de Cross |
| Sarti |
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Posté: Mercredi 05 Janvier 2005 22:12
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Réponses: 3
Vues: 4673
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| AH j'oubliais peux tu me donner le départ de la course..... enfin l'horaire de départ !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Départementaux de Cross |
| Sarti |
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Posté: Mercredi 05 Janvier 2005 22:10
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Réponses: 3
Vues: 4673
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| Au fort de bron :tellme: :tellme: :tellme: je comprends pourquoi toute cette rubalise mise en place :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: S'il ne pleut pas comme vache qui pisse je serais présent pour t'encourager, et plus s'il le faut :faitpeur: Et je crois bien que je vais apporter le camescope pour im... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: qui sera le 1 er triposteur année 2005 |
| Sarti |
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Posté: Samedi 01 Janvier 2005 6:20
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Réponses: 20
Vues: 17321
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| je crois que je suis sur le podium des premiers triposteurs de l'année !!! :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: :sau... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: NOYEUX JOEL |
| Sarti |
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Posté: Samedi 25 Décembre 2004 13:24
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Réponses: 2
Vues: 3986
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| :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: :xmas: j'espère qu'il a été très généreux pour vous tous !!!!! Bon allez je vous souhaite un joyeux noël et pas d'abus :sneaky: :sneaky: :sneaky: Je vous laisse j'ai l'apéro qui attend et on ne fait pas attendre l'apéro :bi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: abonnement piscine |
| Sarti |
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Posté: Mardi 21 Décembre 2004 14:09
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Réponses: 32
Vues: 31861
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Tu as bien raison BILBO, mais que c'est dur de reprendre........
Enfin avec les objectifs qui se rapprochent ça donne du courage  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: abonnement piscine |
| Sarti |
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Posté: Mardi 21 Décembre 2004 13:14
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Réponses: 32
Vues: 31861
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retour, oui mais fracassant je n'en suis pas sur !!!!!
à l'instant je reviens de faire une demi-heure de footing cool et bien je me traine comme un vieillard  et quelques douleurs sont toujours là
M'enfin ça va revenir, il faut reprendre doucement !!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: abonnement piscine |
| Sarti |
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Posté: Mardi 21 Décembre 2004 11:41
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Réponses: 32
Vues: 31861
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à la rentrée il va falloir que l'on discute de cela. J'ai peut-être un bon plan à vous proposer. Pour le prix d'une quinzaine d'entrée vous pourriez rentrer toute l'année.
Normalement à la rentrée je devrais pouvoir reprendre le chemin de l'entrainement donc je pourrais vous donner mon filon. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Couleurs des tenues |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 12 Décembre 2004 13:57
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Réponses: 75
Vues: 60404
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et en voilà une qui a plus de 25 ans
c'est la renault RS01 de 1977/1978  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Couleurs des tenues |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 12 Décembre 2004 10:38
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Réponses: 75
Vues: 60404
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 cela ne lui fait que 24 ans, je me dois de corriger tout de suite cette erreur
Voilà celle-ci est de 1979  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Couleurs des tenues |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 12 Décembre 2004 10:34
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Réponses: 75
Vues: 60404
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| http://renaultf1passion.free.fr/technique/monoplaces/renault80x.jpg Celle-ci elle est de 1980. Voici toutes ses caractéristiques, pour les puristes :sautgroupe: :sautgroupe: :sautgroupe: MOTEUR Type : EF1 Architecture : 6 cylindres en V à 90? Cylindrée : 1492 cm3 Puissance maxi : 560 ch Régime maxi... |
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Forum: Compétitions Sujet: En direct de la Saintélyon ! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 05 Décembre 2004 20:41
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Réponses: 32
Vues: 30434
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Et encore une fois bravo pour être tous arrivés à Lyon
donc moi je dis |
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Forum: Compétitions Sujet: En direct de la Saintélyon ! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 05 Décembre 2004 14:00
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Réponses: 32
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Même si vous êtes un peu fatigués  c'est pas une raison
Ne nous faites pas attendre plus longtemps, racontez-nous vos aventures nocturnes |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: l'entrainement |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 05 Décembre 2004 3:21
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Réponses: 7
Vues: 12376
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Bon alors c'est promis, plus de prise de tête avec des messages comme celui là...........
Ca vous prend la tête  |
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Forum: Compétitions Sujet: En direct de la Saintélyon ! |
| Sarti |
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Posté: Dimanche 05 Décembre 2004 3:14
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Au chaud devant mon ordinateur j'ai tout de même une petite pensée pour vous qui êtes en train de courir alors que je pars me coucher  !!!!!!
Bonne chance à vous tous |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: *** Assemblée Générale *** |
| Sarti |
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Posté: Jeudi 02 Décembre 2004 7:56
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Réponses: 41
Vues: 34096
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Question d'un petit nouveau
L'assemblée générale à bien lieu au siège du club ?
Je pense que oui mais je préfère poser la question........  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: l'entrainement |
| Sarti |
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Posté: Jeudi 02 Décembre 2004 0:42
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Réponses: 7
Vues: 12376
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| En relisant l'excellent "Lore of Running" de Tim Noakes, je suis tombé sur l'article de Mark Allen relatant la programmation de son entraînement. Suite à une rencontre avec un certain P. Maffetone (éminent spécialiste aux Etats-Unis), Mark Allen aurait modifié son entraînement de fond en comble. En ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: la compétition est ouverte |
| Sarti |
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Posté: Mercredi 01 Décembre 2004 7:59
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Réponses: 7
Vues: 9871
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Il en fallait bien un qui se fasse avoir.
Mais il doit y en avoir d'autres qui ne se déclarent pas............ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Devinette |
| Sarti |
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Posté: Mercredi 01 Décembre 2004 7:56
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Réponses: 7
Vues: 9327
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Le lien est à propos des goûts musicaux 
de la coupe de cheveux
ou alors des deux |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: la compétition est ouverte |
| Sarti |
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Posté: Lundi 29 Novembre 2004 22:47
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Réponses: 7
Vues: 9871
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bon promis plus jamais çà 
d'ailleurs pour me faire pardonner je vous fait pleins de gros  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: la compétition est ouverte |
| Sarti |
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Posté: Lundi 29 Novembre 2004 20:12
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Réponses: 7
Vues: 9871
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vu le nombre de fois que le message a été lu et le nombre de réaction  j'ai bien l'impression que je vous ai froissé 
 allez je vous jure je ne suis pas si vilain !!! |
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