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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Maltodextrine en gros ... |
| EDI |
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Posté: Mercredi 10 Septembre 2025 1:30
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Réponses: 36
Vues: 81536
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Quels sont vos conseils pour débuter le triathlon ? |
| EDI |
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Posté: Mardi 09 Septembre 2025 18:57
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Réponses: 2
Vues: 39025
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| Mon conseil de base : commence par le format S (ou XS si tu veux te mettre en jambes tranquille), pour sentir les enchaînements. Mais au-delà du matos ou de la distance, ce que j’ai trouvé le plus décisif c’est d’ajuster l’alimentation. On sous-estime grave le lien entre nutrition et performance, mê... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: PRESENTATION |
| EDI |
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Posté: Lundi 08 Septembre 2025 23:23
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Réponses: 0
Vues: 84
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| Bonjour à toutes et à tous, Je me présente brièvement : je m’appelle Edi. Plus jeune, je passais énormément de temps à courir, non pas pour les compétitions, mais pour l'aventure, la nature, le simple plaisir d’être dehors. Puis j’ai basculé vers les sports collectifs : tennis, foot… mais avec le te... |
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