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Forum: Compétitions Sujet: Il n'existe pas que le Triathlon |
| Flo les flots |
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Posté: Mardi 02 Mai 2023 18:47
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Réponses: 2
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| Quelques challenges sympas différents (autres que les triathlons :wink: ) à faire Dimanche 23 juillet - Yotta xp À vichy , Swimrun contre la montre ( une boucle à faire 5 fois avec une barrière horaire de plus en plus sélective ......), concept original https://plusloinplushaut.fr/yotta-xp-a-vichy-u... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vos talents culinaires et matos pour l’aquathlon |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 17 Mars 2023 17:58
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Réponses: 16
Vues: 30625
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| Salut les Rillettes Bon ,l'aquathlon c’est le week-end prochain donc il faut commencer à s'organiser. Cette année, la buvette innove et va proposer des burgers….. et évidemment, vu que l’on a investit dans une friteuse, il y aura des frites,des frites,des frites !!!!! Mais on a aussi besoin de sucré... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2023 !! On s'inscrit ! |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 01 Février 2023 23:55
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Réponses: 29
Vues: 91783
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| up: aller aller les rilliettes on s'inscrit !!! vous n'allez quand même pas rater LE grand WE rilliettes de l'année. On a une tête de cochon à défendre !! :mrgreen: Fin des inscriptions (30 places max) le 27/01/23 Salut les rilliettes, Il est temps de penser aux objectifs 2023 et aux bonnes résoluti... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: AG du 27 janvier 2023 |
| Flo les flots |
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Posté: Mardi 24 Janvier 2023 23:35
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Réponses: 28
Vues: 21253
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| Salut les Rillettes Tout d'abord , permettez moi de vous présenter mes meilleurs voeux de bonheur et santé pour cette nouvelle année 2023 . Je suis certain qu'elle nous réservera de bonnes tabasses et des bons moments entre Rillettes. Vous avez tous du recevoir par mail la convocation à notre assem... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Tu sais quoi... 2023, on remet ça ! Merci bénévole ! |
| Flo les flots |
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Posté: Samedi 21 Janvier 2023 10:07
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Réponses: 113
Vues: 165903
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| On se souvient encore tous... notre contentement en fin de journée, le dimanche 13 mars 2022... Autour du fût de bière... 2023, on remet ça, LE DIMANCHE 19 MARS !! Ce n'est pas une question, mais bien une affirmation ! C'est donc le moment de choisir l'affection la plus planquée de la journée... Vi... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Flo les flots |
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Posté: Samedi 01 Octobre 2022 18:55
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Réponses: 34
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail & BBQ de fin de saison 1er juillet |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 15 Juin 2022 22:40
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Réponses: 33
Vues: 26003
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| Hello les Rillettes; Avant que l'on se sépare les uns les autres pour les congés d'été, les GO vous proposent un Apéritrail agrémenté d'un BBQ au local de la velette. - Rdv à 19h pour le trail - 20h30 pour le BBQ et l'ouverture du bar, (participation aux frais de 5 à 7 €). - ADE - Lipton - Maverick ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Apres la nage en eau libre : LE SWIMRUN |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 03 Juin 2022 20:32
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Réponses: 3
Vues: 7633
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| Après l'expérience d'épreuve en eau libre, j'ai repéré deux swimrun qui paraissent très sympas ]Le samedi 9 Juillet au lac du Bouchet 2 Formats : Court : 7 Km de CAP et 1,5 Km de natation ou Moyen : 14 KM de CAP et 3Km de natation 4 personnes interessées à ce jour (2 Equipes) : Lipton + Sharko et La... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2022 |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2022 8:12
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Réponses: 74
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2022 |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2022 8:08
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Réponses: 74
Vues: 117268
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Forum: Compétitions Sujet: Natation en eau libre : PALADRU EN MAI |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2022 8:01
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Réponses: 11
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| Le 22 mai, compétition de natation en eau Libre au lac de Paladru Distances possible : 2,5 km, 5 kM, 7,5km ou 10 Km 22 mai 2022 - 4ème tour du lac de Paladru à MONTFERRAT (38) Pas sure que ma proposition trouve beaucoup d'amateur..... C'est juste à coté , il faut profiter de l'opportunité , plus de ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Natation samedi matin 14 mai 2022 |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2022 19:09
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Réponses: 6
Vues: 6872
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| ctu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Ami.e.s rillettes d’eau douce En l’absence de Maya la séance de ce samedi 14 mai 2022 est remplacée par une séance en eau libre à Anse de 10:00 à 11:30 maxi… Pour celles et ceux qui souhaitent tout de même venir à la piscine ORIGAMI, vous pourre... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TOP DEPART : EAU LIBRE A MIRIBEL |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 22 Avril 2022 7:45
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Réponses: 3
Vues: 6742
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TOP Départ : Saison eau libre
Pour les volontaires et courageux, je vous propose de se retrouver à 10H samedi sur le parking de la plage de Fontanil pour la première séance 2022 dans les eaux de Miribel + CAP
Eaux à 17°
-Florence |
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Forum: Compétitions Sujet: Natation en eau libre : PALADRU EN MAI |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 04 Mars 2022 21:46
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Réponses: 11
Vues: 13646
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Le 22 mai, compétition de natation en eau Libre au lac de Paladru
Distances possible : 2,5 km, 5 kM, 7,5km ou 10 Km
Pas sure que ma proposition trouve beaucoup d'amateur.....
C'est juste à coté , il faut profiter de l'opportunité , plus de 2 mois pour faire des bassins |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aperitrail de fin d’hiver |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 04 Mars 2022 0:00
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Réponses: 10
Vues: 8399
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| Et la nouveauté, cet Apéritrail ce terminera par une pasta party !!!!! Voilà le programme : - rdv 19h à la Velette - ADE nous prévoit un joli parcours - au retour , apéro - et ensuite , Maverick fait péter les pastas sauce bolo !!!! Le menu: - pastas bolo façon Maverick - fromage - flan ou tarte sel... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vos talents culinaires pour l'aquathlon |
| Flo les flots |
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Posté: Jeudi 03 Mars 2022 23:56
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Réponses: 19
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| Salut les Rillettes Bon ,l'aquathlon approche et il faut commencer à s'organiser. Cette année, vu la conjoncture et le nombre d'inscrits, la buvette va revoir ses prétentions à la baisse !!!! Pas de frites ni de hot-dog ( investissement trop onéreux )...... T'inquiète, il y aura la tireuse à bière q... |
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Forum: Compétitions Sujet: On a besoin de toi bénévole ! Le 13 mars 2022 |
| Flo les flots |
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Posté: Dimanche 27 Février 2022 23:27
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Réponses: 68
Vues: 64368
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| Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 13 mars lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2022 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué à plein de reprises (et on va encore vous le ré... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Course à pied jeudi 11 novembre |
| Flo les flots |
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Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 18:48
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Réponses: 13
Vues: 7969
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Startlist
- Suzie et Gregtdi
- Arnaud
- Tagada
- Dragibus
- Thierry
- Laeti
- Jean-François
- Guillaume, le retour ... enfin !
-Florence |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail d’octobre |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 22 Octobre 2021 17:39
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Réponses: 15
Vues: 14758
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| Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Reprise des entraînements CaP |
| Flo les flots |
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Posté: Jeudi 03 Juin 2021 7:57
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Réponses: 31
Vues: 18839
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eudi 3 juin : qu'est-ce qu'on fait comme entrainement ?
- Julie (+ 1 si c'est possible ?)
- Laeti
- Alex
- Manue
- Florence ( &ere tentative ...) |
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Forum: Compétitions Sujet: EPREUVE EAU LIBRE / CHALLENGE |
| Flo les flots |
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Posté: Lundi 10 Mai 2021 20:14
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Réponses: 1
Vues: 5934
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| Bonjour à tout le monde Premier message que je mets sur le forum....Il faut bien commencer Le 30 mai, il y a une course en eau libre au lac de Paladru (qui semble maintenue): 4 epreuves au choix : 2,5Km, 5 KM, 7,5KM ou 10 km Personnellement je vais m'inscrire sur le 2,5KM Je cherche donc des volonta... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| Flo les flots |
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Posté: Dimanche 13 Septembre 2020 22:24
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Réponses: 76
Vues: 52087
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| Bonsoir Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participer aux créneaux natation adultes. Inscriptions pour la semaine du 14 au 20 sep... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| Flo les flots |
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Posté: Samedi 12 Septembre 2020 16:15
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Réponses: 76
Vues: 52087
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| Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participer aux créneaux natation adultes. Inscriptions pour la semaine du 14 au 20 septembre m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !! |
| Flo les flots |
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Posté: Vendredi 10 Janvier 2020 21:13
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Réponses: 82
Vues: 67795
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| Bonne année 2020 à toutes les Rilliettes, petites et grandes, jeunes et encore plus jeunes... Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlov... |
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